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休息時(shí)總想著學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)卻往往靜不下心來(lái)

女 | 12歲 2019-08-10 16:29:50 5人回復(fù) 來(lái)自賀州市

健康咨詢(xún)描述: 學(xué)習(xí)總是靜不下心來(lái),從六年級(jí)開(kāi)始就這樣了,父母總是要求我考最好的學(xué)校,全力迎接小考。

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張永強(qiáng)
張永強(qiáng) 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,肺炎,胃炎,胃潰瘍。肝硬化,肝癌等內(nèi) 幫助網(wǎng)友:11406
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2019-08-10 16:33:19 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你提供的情況,你總是進(jìn)不下心來(lái)看書(shū)。有時(shí)會(huì)想逃避。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一個(gè)人能靜下心來(lái)看書(shū),是很不容易的一件事情??磿?shū)這個(gè)行為是很枯燥的。必須要有一定的毅力。其次,內(nèi)心要平靜。如果你心煩氣燥的,肯定進(jìn)不下心來(lái)看書(shū)。

王曉磊
王曉磊 東營(yíng)市榮軍醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8830
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2019-08-10 16:32:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,任何一個(gè)家長(zhǎng)對(duì)自己的孩子都是抱有非常大的期望的,望子成龍,望女成鳳,無(wú)可厚非。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前你這種情況屬于非常浮躁的一種心理狀態(tài),建議你可以試一下,玩的時(shí)候開(kāi)開(kāi)心心玩,什么都不要想,學(xué)習(xí)的時(shí)候也認(rèn)認(rèn)真真地學(xué),做到松弛有度,玩的時(shí)候想著學(xué),學(xué)的時(shí)候想著玩,玩也玩不好,學(xué)也學(xué)不好,建議你放松心情,可以痛痛快快的玩一場(chǎng),然后認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)。

徐小虎
徐小虎 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)內(nèi)科常見(jiàn)病熟練掌握,從事臨床10余年 幫助網(wǎng)友:24776稱(chēng)贊:26
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2019-08-10 16:32:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先你是一個(gè)很棒的孩子,你只是由于精神壓力過(guò)大引起的精神緊張放松不下來(lái),所以導(dǎo)致的學(xué)習(xí)精力不集中。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于這種情況,建議你首先要放松心情,不必緊張,一定要把心靜下來(lái)該玩耍時(shí),我們認(rèn)真地玩耍給學(xué)習(xí),使我們靜下心來(lái),好好的學(xué)習(xí),相信你很快就可以成為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生。
      以上是對(duì)“休息時(shí)總想著學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)卻往往靜不下心來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙峰琴
趙峰琴 護(hù)師 擅長(zhǎng): 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱(chēng)贊:35
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2019-08-10 16:34:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的主訴,你這種癥狀考慮是外界壓力太大導(dǎo)致的心情浮躁。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你看看心理醫(yī)生,在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)理一下自己,不要給自己太大的壓力,注意休息,保證充足的睡眠,勞逸結(jié)合,這樣才能提高學(xué)習(xí)效率。

顧艷葵
顧艷葵 仙游縣婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸炎,宮頸篩查,盆腔炎,子宮內(nèi)膜炎,宮外 幫助網(wǎng)友:2123
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2019-09-23 19:07:16 我要投訴

      就是像小孩子的考試壓力都很大,因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)大,如果說(shuō)休息的時(shí)候建議說(shuō)完全放松。學(xué)習(xí)的時(shí)候完全的投入,這樣子才能把學(xué)習(xí)效率提高上來(lái)。學(xué)習(xí)的時(shí)候要有一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境,避免外面的干擾。

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