有問必答網運動瘦身減肥 → 水喝多,喝少,對體重的影響大嗎?

水喝多,喝少,對體重的影響大嗎?

女 | 18歲 2019-08-10 13:07:25 5人回復 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述: 一個星期內,體重浮動3-4斤正常嗎,早上喝500毫升水和一個小饅頭,體重增加2~3斤,正常嗎,人體會不會因為前一天喝的水而影響第二天的體重啊,

醫(yī)生回復區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-10 13:30:33 我要投訴

      今天喝得水不會影響第二天的體重的,只是暫時的,吃東西或喝水體重就會增加,吃東西就會長,最好飲食多樣化,快速健康減肥的方法很多,飲食上養(yǎng)成良好習慣,不吃甜食然后配合運動就可以
      

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結核, 幫助網友:21749稱贊:10
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-10 13:11:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問題考慮人體一個星期內體重浮動3—4斤是正常的想象,這種情況與飲水,進食及排尿排便等都有關系。
      指導意見:
      建議你測量體重要在早晨起床排便排尿后空腹進行,同時注意測量體重時固定體重秤,這樣可以減少誤差。

2019-08-10 13:26 ask89535108f0 追問

那你好。一個人容不容易長胖,那些特點可以看出來啊,吸收不好有哪些特點,蟹蟹哈?

2019-08-10 17:02醫(yī)生回答:

你好,一個人容易不容易長胖一般是看不出來的,這種與先天遺傳及后天營養(yǎng),運動等都有關系。吸收不好一般見于有胃腸道消化不良,如慢性胃腸炎等疾病引起。

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網友:7388
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-10 13:14:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你問平時水喝多喝少對體重影響大不大?
      指導意見:
      你好,你稱體重的話盡量選擇早上空腹稱比較準確一些,剛喝完水稱體重,體重肯定會增加的,建議你平時均衡營養(yǎng),葷素搭配,積極鍛煉身體,適當運動,正常喝水不會影響體重的。
      以上是對“水喝多,喝少,對體重的影響大嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-08-10 13:29 ask89535108f0 追問

那你好。一個人容不容易長胖,那些特點可以看出來啊,吸收不好有哪些特點,蟹蟹哈?

2019-08-10 13:50醫(yī)生回答:

你好,一般情況,個人體質由遺傳和身營養(yǎng)決定的,平時注意調理飲食,均衡營養(yǎng),勿暴飲暴食,忌甜食及油膩之物,多運動,長期堅持,會達到整體塑身的效果。

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網友:7059
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-10 13:18:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你所說的這種情況是正常的,你不用過于擔心,每天喝的水多少,對體重有一定影響的。
      指導意見:
      正常情況下,每天我們的進食和喝水量會影響體重的浮動,體重浮動2-3斤,屬于正?,F象,建議你減肥期間,控制飲食,加強鍛煉,多喝水,多吃水果蔬菜,按時作息,不要熬夜。

2019-08-10 13:29 ask89535108f0 追問

那你好。一個人容不容易長胖,那些特點可以看出來啊,吸收不好有哪些特點,蟹蟹哈?

2019-08-10 13:41醫(yī)生回答:

一個人是不是易胖體質沒有什么特點,可以看出來,但是濕氣大的人容易導致肥胖,胃腸功能不強的人消化吸收都不好。

劉志紅
劉志紅 盂縣人民醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 慢性支氣管炎,肺源性心臟病,支氣管炎,氣管炎 幫助網友:2209
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-10 13:19:44 我要投訴

      病情分析:
      你好!體重一般波動3-4斤是很正常的,因為白天要吃東西要喝水,這些水和食物的重量,就會讓體重不斷上升。
      指導意見:
      人體跟四季一樣,都有自己的變化規(guī)律,一般情況下體重在工作日的時候比較輕,工作壓力以及飲食模式的變化,都會影響體重。

2019-08-10 13:29 ask89535108f0 追問

那你好。一個人容不容易長胖,那些特點可以看出來啊,吸收不好有哪些特點,蟹蟹哈?

2019-08-10 15:08醫(yī)生回答:

肥胖主要是由于能量的攝入大于能量的消耗,如果吃得多,消化不良有兩種表現,一種是吸收不好很瘦,或者是吸收較多,但是脾胃功能又弱體內濕氣轎重,導致肥胖。

2019-08-10 15:14 ask89535108f0 追問

濕氣重有什么特點???

2019-08-10 15:17醫(yī)生回答:

胸悶腹脹、食欲欠佳、口淡,口渴不欲飲水等。

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

參芪降糖顆粒

參芪降糖顆粒

益氣養(yǎng)陰,滋脾補腎。本品主治消渴癥,用于II型糖...[說明書]

消渴丸

消渴丸

本品滋腎養(yǎng)陰﹐益氣生津。本品用于氣陰兩虛型消渴病...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由