健康咨詢描述: 今天早上起來練了一會兒舞蹈動作,不小心扭到脖子了,很疼,具體地方不太清楚,大概是脖子左邊再后一點那個位置吧,現(xiàn)在我的脖子不能轉左邊也不能往后仰,不然會很疼,頭稍微往左邊偏一點就很疼,怎么辦?
你好,孩子這種情況考慮還是急性軟組織拉傷導致的,可以給孩子用適當按摩按摩熱敷熱敷,如果沒有緩解,需要帶孩子到醫(yī)院檢查,軟組織損傷就是這樣,反正就得慢慢恢復,不能著急。
你好,通過你的描述,考慮可能為頸肌筋膜炎,又稱頸肌纖維織炎,頸肌筋膜疼痛綜合征。是由急性創(chuàng)傷或慢性勞損等多種因素導致頸部筋膜肌肉內的血管收縮、缺血、微循環(huán)障礙、滲出、水腫而形成的非特異性的無菌性炎癥。誘因常為姿勢或風寒等。治療可建議局部物理治療,局部藥物涂沫或囗服非甾醇消炎藥。必要時建議到醫(yī)院行影像學檢查。
病情分析:
你好,你的情況考慮是早上練舞蹈動作太大導致的頸部肌肉拉傷。
指導意見:
建議你不要太緊張,近期注意不要繼續(xù)鍛煉舞蹈,尤其是脖子不要活動,可以去藥店買瓶扶他林膏揉揉痛處,效果很好。
以上是對“今天早上不小心扭到脖子了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
情況應該是你早上做熱身運動時候沒有熱身充分。所以說做動作的時候,把頸部肌肉拉傷了,導致的。
指導意見:
所以先用冰塊用毛巾包著,冰敷一段時間,最多也就兩天吧。然后可以外用一點紅花油直接涂抹然后按摩,還可以到中醫(yī)診所,讓他們幫你進行按摩,還可以試試中醫(yī)的理療,熱敷,效果都很不錯。
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