最近發(fā)現(xiàn)開始掉頭發(fā)了很稀疏

      病情分析：
      脫發(fā)，頭發(fā)質(zhì)量不好，與遺傳，腎虛，氣血不足有關(guān)，長期過度勞累，熬夜，過度性生活，緊張焦慮可以加重。
      指導意見：
      如果癥狀嚴重可以口服中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊，六味地黃丸調(diào)理，注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃黑豆，黑芝麻，適當鍛煉，不要熬夜，節(jié)制性生活。
      

      病情分析：
      就你描述的情況，建議平時規(guī)律飲食，合理作息，多飲水，勤排尿。
      指導意見：
      平時定期復查尿常規(guī)還有腎功能，飲食禁食辛辣油膩冰鎮(zhèn)食物，平時如果壓力特別大的話，注意勞逸結(jié)合。
      
      以上是對“最近發(fā)現(xiàn)開始掉頭發(fā)了很稀疏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！