健康咨詢描述: 想買藍(lán)莓果吃我想問下是吃水果好還是吃葉黃素片好,有沒有副作用什么的
指導(dǎo)意見:
葉黃素是無毒無害的,只要不過量補(bǔ)充,一般來說是沒有副作用的。葉黃素是脂溶性維生素的一種,其吸收光譜含有近藍(lán)紫光,能夠幫助眼睛的視網(wǎng)膜抵御紫外線。對于眼睛來說,葉黃素是一種重要的發(fā)揮作用的抗氧化劑。向人體補(bǔ)充大量葉黃素,有助于維護(hù)視力持久度,提高視覺反應(yīng)時(shí)間,減少視覺傷害。對于近視的青少年來說,補(bǔ)充葉黃素可以延緩其近視度數(shù)的增加,并且經(jīng)常使用葉黃素能有效防止計(jì)算機(jī)輻射對人體的損害。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,考慮還是吃水果好,是純天然的。
指導(dǎo)意見:
建議你還是應(yīng)該吃水果為好,因?yàn)樗羌兲烊坏奈镔|(zhì),藥物一般情況都是化學(xué)成分,所以每天多吃幾樣水果,比吃藥物好多了。
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