心情不好引起腸胃難受

      如果是胃腸不好，出現(xiàn)便秘的情況，考慮你應(yīng)該還是由于飲食不規(guī)律所導(dǎo)致的，需要去醫(yī)院做個(gè)檢查確診一下，然后根據(jù)您的病情癥狀給予藥物治療，平時(shí)要注意多吃新鮮蔬菜水果，清淡飲食柔軟易于消化的食物。
      

      可以口服促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，平時(shí)注意飲食要清淡，少食多餐，不要暴飲暴食，不要吃辛辣生冷刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，用手順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)從而使大便通暢，保持心情舒暢
      

      在日常的生活中如果感覺(jué)到心情不好，會(huì)有胃不舒服，主要是由于肝氣會(huì)損傷肝臟，損傷肝臟的同時(shí)就會(huì)出現(xiàn)惡心、胃部不適的癥狀。還有一種情況就是人的腦部的功能是由心理變化所能引起的，所以心情不好，人體是朝著惡劣方向發(fā)展的，并且導(dǎo)致胃部或者是其他部位的不適，如果出現(xiàn)了這種情況一定要放松心情，這是解決胃部不適的關(guān)鍵。二是要特別注意日常飲食，不要吃過(guò)冷過(guò)熱的食物；第三，就是避免胃部的負(fù)擔(dān)，食用食物時(shí)不要過(guò)量，可以少食多餐，睡前就不要再吃東西了。