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發(fā)量少,怎么改善?急

男 | 22歲 2019-08-09 10:18:11 5人回復(fù) 來自上饒市

健康咨詢描述: 平時熬夜多,發(fā)量少怎么改善呢?該吃那些食物

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁霄
梁霄 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長上呼吸道感染、慢性支氣管炎、消化道潰瘍、消化道 幫助網(wǎng)友:23296稱贊:1
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2019-08-09 10:26:28 我要投訴

      頭發(fā)得多少與頭部的毛孔數(shù)量有一定的關(guān)系,如果經(jīng)常掉頭發(fā)的話,可以改善一下自己的生活習(xí)慣,盡量不要熬夜,一定要早睡早起,平時可以多吃一些黑芝麻,核桃等食品。盡量使用固發(fā)類的洗發(fā)水。
      

鐘城垚
鐘城垚 重慶生命匯診所   副主任醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染包括感冒、咽炎、喉炎、扁桃體炎等;下呼 幫助網(wǎng)友:39513
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2019-08-09 10:29:21 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的信息,發(fā)量少,平時熬夜多??梢耘沤鈮毫?,都知道工作壓力大,操心多,這很容易引起脫發(fā)。那就要平時多放松放松,簡單的運動是很好的放松方式,還能健身。也可以去公立醫(yī)院美容整形科門診就診。
      

張彥霞
張彥霞 醫(yī)師 擅長: 普通內(nèi)科常見病,擅長冠心病,心律失常,高血壓,糖尿 幫助網(wǎng)友:2391
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2019-08-09 10:22:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,熬夜的人要多吃雞蛋,經(jīng)常熬夜工作難免長時間面對電腦,視力下降、眼肌疲勞不可避免,雞蛋黃中富含維生素A及維生素B的食物,它們有提高熬夜工作者對昏暗光線的適應(yīng)力,防止視覺疲勞的功效。
      指導(dǎo)意見:
      你好,頭發(fā)的生長需要營養(yǎng),而營養(yǎng)是靠血液運送的,如果一個人長期多病,身體軟弱,血氣不足,身體營養(yǎng)很差,頭發(fā)就會因缺少營養(yǎng)、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發(fā),掉的也比較多。
      
      以上是對“發(fā)量少,怎么改善?急”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

謝錫海
謝錫海 醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:13743稱贊:20
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2019-08-09 10:23:17 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)有頻繁熬夜,現(xiàn)頭發(fā)比較稀少,臨床建議改善生活習(xí)慣,配合藥物治療
      指導(dǎo)意見:
      建議避免熬夜多吃黑芝麻等食物,中成藥有七寶美髯丹,另外西藥有米諾地爾溶液涂抹治療,必要時還可以植發(fā)
      

陳小穎
陳小穎 醫(yī)師 擅長: 急慢性胃炎,腸炎,結(jié)腸炎,上呼吸道感染,鼻炎,支氣 幫助網(wǎng)友:9957稱贊:27
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2019-08-09 10:26:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,充足的睡眠會促進毛發(fā)和皮膚新陳代謝,促進頭發(fā)生長,熬夜會導(dǎo)致毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失衡,洗頭時容易掉發(fā)。
      指導(dǎo)意見:
      建議:長期熬夜還會影響記憶力,降低工作效率,影響身體健康,所以建議您保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣,避免熬夜,注意飲食營養(yǎng)搭配,多吃些黑芝麻等。
      

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