請(qǐng)問(wèn)一回老家就便秘，怎么回事呢

      病情分析：
      造成便秘的原因很多，有攝入粗纖維減少，水?dāng)z入不足，活動(dòng)量減少，一般與飲食有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水，注意飲食的正確合理的搭配，尤其菜的攝入要足，多增加活動(dòng)以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。

      病情分析：
      美女你好，你老家是北方嗎？南方空氣潮濕，北方干燥，容易缺水。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多喝點(diǎn)水，多吃素菜，水果，多吃點(diǎn)粗糧及纖維素多的食物，適當(dāng)增加點(diǎn)活動(dòng)，增加腸蠕動(dòng)，養(yǎng)成一天排便一次的習(xí)慣。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一回老家就便秘，怎么回事呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！