長(zhǎng)胖了就一直胖了，胸部變得好大了
健康咨詢(xún)描述： 2018在外面學(xué)藝術(shù)突然就胖了30斤，現(xiàn)在體重142，肚子變大了，胸部也變大了，像女生的一樣，我沒(méi)有吃過(guò)相關(guān)的藥物，我該怎么減胸
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您好，根據(jù)您的描述，2018年學(xué)習(xí)突然胖了，現(xiàn)在體重142，還可以，因?yàn)檫@個(gè)年齡還在長(zhǎng)身體，不建議減肥來(lái)減胸，可以運(yùn)動(dòng)，俯臥撐，舉啞鈴，可以鍛煉身體局部，也可以找健身教練幫你解決煩惱
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你好，你描述的情況，確實(shí)應(yīng)該減肥，但不能吃減肥藥，應(yīng)該是多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)減少主食的攝入量。多吃蔬菜水果，多喝水，關(guān)鍵是需要堅(jiān)持，一般需要有毅力，堅(jiān)持半年以上明顯見(jiàn)效。到達(dá)理想體重也需要堅(jiān)持
醫(yī)生晚上您好，打擾您了哈，我是小的時(shí)候很瘦的后來(lái)和牛奶長(zhǎng)胖了，后來(lái)到初一突然瘦了下來(lái)，但胸部沒(méi)有瘦下來(lái)，直到現(xiàn)在又胖了，胸部也變大了，和女生的差不多了，我真的只要減肥就可以了嗎
你好，每天堅(jiān)持少吃主食，多鍛煉，緊走慢跑，做引體向上，仰臥起坐，俯臥撐慢慢就好了
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