健康咨詢描述: 雙胎剖腹產(chǎn)后八個月,肚子還像懷孕五六月那么大,怎么辦?外面的產(chǎn)后恢復(fù)中心標榜可以收骨盆和肚子,可信嗎?對身體有什么壞處嗎?
你當時是雙胞胎,所以腹部增大的比較大,皮膚比較松弛,這種情況下恢復(fù)起來可能要慢一點,但是外面的產(chǎn)后恢復(fù)中心,都是私人的,以盈利為目的,建議你去正規(guī)的婦幼保健院做常規(guī)的盆底修復(fù)和骨盆修復(fù)。
我所在的縣城沒有專業(yè)的醫(yī)院做產(chǎn)后修復(fù),自己在家做網(wǎng)上教的有些動作,比如仰臥起坐等可以嗎?
不建議仰臥起坐
病情分析:
產(chǎn)后身體恢復(fù)需要多做做運動,可以練習(xí)瑜伽,也可以去專業(yè)的產(chǎn)后康復(fù)科做訓(xùn)練。
指導(dǎo)意見:
平時還需要注意飲食清淡,少食多餐,適當活動,少吃油炸食品,少吃面食,可以吃點粗糧,多增加運動。
病情分析:
你好,你那肚子大是因為脂肪厚的原因?qū)е碌模遣皇亲訉m大的原因。
指導(dǎo)意見:
建議,你現(xiàn)在可以通過鍛煉身體來減肥,但是不建議節(jié)食,因為影響乳汁分泌,主要是減脂肪。
以上是對“雙胎剖腹產(chǎn)后八個月,肚子還像懷孕五六月”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你剖腹產(chǎn)己八個月,身體還沒有恢復(fù),你可以去產(chǎn)后恢復(fù)中心做產(chǎn)后修復(fù),對人體沒什么害處。
指導(dǎo)意見:
建議你多鍛煉身體,合理繕食,可以做瑜伽,也可以去健身中心。身體很快會恢復(fù)的。
請問做哪些運動呢?仰臥起坐可是瘦肚子嗎
跑步,仰臥起坐都可以,
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