一直便秘嚴(yán)重怎麼回事阿

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況一定要養(yǎng)成良好的生活飲食和作息習(xí)慣，多吃五谷雜糧，蔬菜水果少吃肉行那得盡量地參加一些體育鍛煉，慢慢調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。

      病情分析：
      您好，像你這種情況，屬于習(xí)慣性便秘。需要從飲食各方面調(diào)理來解決問題。
      指導(dǎo)意見：
      首先你要改善飲食。比如清淡飲食，忌食辛辣刺激的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果，還要多喝白開水。除此之外還有多活動助你腸蠕動的增加，從而幫助排便。還可以口服益生菌調(diào)理腸道。
      以上是對“一直便秘嚴(yán)重怎麼回事阿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！