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玩電腦游戲不放松經(jīng)常緊張,影響腎功能嗎

男 | 21歲 2019-08-07 17:17:29 5人回復(fù) 來自本溪市

健康咨詢描述: 玩英雄聯(lián)盟的時(shí)候經(jīng)常情緒緊張,長期這么緊張的玩游戲影響什么

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戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2019-08-07 17:23:50 我要投訴

      病情分析:
      長期精神緊張容易導(dǎo)致失眠,神經(jīng)衰弱,但是不會(huì)影響腎功能的,不過如果一直玩游戲不喝水,不排尿的話,那么就對腎臟有損害了。
      指導(dǎo)意見:
      長期精神緊張容易導(dǎo)致失眠,神經(jīng)衰弱,但是不會(huì)影響腎功能的,不過如果一直玩游戲不喝水,不排尿的話,那么就對腎臟有損害了。
      

路杏茹
路杏茹 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-08-07 17:27:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,長期的玩電腦游戲,經(jīng)常的注意力高度緊張,非常擔(dān)心會(huì)影響自己的健康。
      指導(dǎo)意見:
      長時(shí)間的玩電腦玩游戲,精神高度緊張會(huì)影響這事情的專注力和記憶力,導(dǎo)致精神疲憊,注意力不集中。建議不要長時(shí)間的玩游戲,要多出去走走,多多戶外運(yùn)動(dòng),調(diào)整一下生活節(jié)奏,改善心情。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-08-07 17:34:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,長期玩電腦網(wǎng)絡(luò)游戲,經(jīng)常情緒比較緊張,可能和影響自己工作和學(xué)習(xí)以及身體健康的。
      指導(dǎo)意見:
      長期情緒緊張可能會(huì)出現(xiàn)焦慮,神經(jīng)衰弱等,建議平時(shí)盡可能遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲,需要多戶外散散步聽聽歌放松心情,需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),不要給自己添加壓力。
      
      以上是對“玩電腦游戲不放松經(jīng)常緊張,影響腎功能嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-08-07 17:49:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果長期緊張玩電腦游戲,會(huì)影響視力,自主神經(jīng)系統(tǒng),更會(huì)影響你的工作和學(xué)習(xí),從而影響身心健康。
      指導(dǎo)意見:
      建議工作學(xué)習(xí)以及玩游戲一段時(shí)間要出去活動(dòng)活動(dòng),要堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多做戶外運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。將自己的主要精力投入到工作學(xué)習(xí)中去。
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-08-07 17:53:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你情況,長期玩電腦游戲經(jīng)常情緒緊張可能會(huì)導(dǎo)致失眠,神經(jīng)衰弱,焦慮癥,應(yīng)該對腎影響不是很大的。
      指導(dǎo)意見:
      如果自己長時(shí)間熬夜玩游戲?qū)е伦飨r(shí)間和生活不規(guī)律,可能出現(xiàn)腎功能損害,需要自己及時(shí)糾正這種不良習(xí)慣,平時(shí)注意休息,注意保暖,多喝水,多吃蔬菜水果,規(guī)律飲食營養(yǎng)平衡,勞逸結(jié)合按時(shí)作息,
      

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