是不是神經(jīng)衰弱的癥狀呀

      病情分析：
      你這種情況不不像是神經(jīng)衰弱，你是心理有事情睡眠不好，可以調(diào)理一下應(yīng)該能夠改善的，你要生活有規(guī)律，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┯醒踹\(yùn)動(dòng)，這樣晚上容易入睡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況不不像是神經(jīng)衰弱，你是心理有事情睡眠不好，可以調(diào)理一下應(yīng)該能夠改善的，你要生活有規(guī)律，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┯醒踹\(yùn)動(dòng)，這樣晚上容易入睡。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，心理亂糟糟的，特別是晚上翻來(lái)覆去的，就是心里酥酥的亂亂的，應(yīng)該不是神經(jīng)衰弱的，可能是自己心理或精神壓抑導(dǎo)致，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在這種不適可能是自己工作壓力或日常生活壓力太大，需要自己學(xué)會(huì)放松自己，把心里壓力傾訴出來(lái)，避免長(zhǎng)時(shí)間憋心里影響自己生活，平時(shí)多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，每天保持心情舒暢和樂(lè)觀心態(tài)，睡覺(jué)前散散步聽(tīng)聽(tīng)歌放松心情，
      以上是對(duì)“是不是神經(jīng)衰弱的癥狀呀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，37歲，男，您所述的情況考慮焦慮癥的可能，建議您根據(jù)您自己的實(shí)際情況，測(cè)試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果測(cè)試結(jié)果呈現(xiàn)明顯的焦慮或其他癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診，根據(jù)具體的檢測(cè)結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，多與人溝通交流，獲得情感支持。生活作息規(guī)律，適度加強(qiáng)身體鍛煉，積極參加自己喜歡的或感興趣的活動(dòng)。