有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近總是睡不醒,有時(shí)候醒了會覺得眼睛和頭脹痛

最近總是睡不醒,有時(shí)候醒了會覺得眼睛和頭脹痛

女 | 21歲 2019-08-07 14:51:04 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近幾天總是犯困,早晨睡不醒,中午午睡也睡不醒,起床之后總覺得暈乎乎的,頂?shù)难劬皖^頂那快地方脹的慌,用不用吃點(diǎn)什么祛暑的藥

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李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-08-07 14:59:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況引起的原因有很多,例如睡眠質(zhì)量不好。引起神經(jīng)衰弱。造成頭疼犯困,精神萎靡等問題,還有可能是由于天氣過于炎熱,造成的身體不適,同時(shí)也不排除具體器質(zhì)性病變的可能!所以不建議您自行服藥解決問題,以免造成身體的其他影響!
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的系統(tǒng)的檢查根據(jù)結(jié)果按醫(yī)生指導(dǎo)對癥治療,另外注意調(diào)整睡眠質(zhì)量,試試睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練有助于提高睡眠質(zhì)量,更快入睡,平時(shí)注意放松心情,不要強(qiáng)化問題,盡量在涼爽舒適的環(huán)境下工作生活,保證充足休息,避免過于勞累,慢慢調(diào)整看看效果!
      

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-08-07 15:04:06 我要投訴

      病情分析:
      21歲的女生。最近幾天總是犯困,睡不醒。中午睡眠也是這樣。起床后暈暈乎乎的。眼睛和頭頂那塊脹的痛。懷疑是因?yàn)槭顭岬脑?,希望服藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      首先最近幾天你的生活是不是和過去一樣規(guī)律?如果睡覺的生物鐘被嚴(yán)重打亂。很容易出現(xiàn)這種,睡不醒困倦的現(xiàn)象。建議你適度的運(yùn)動,規(guī)律作息,如果還有問題的話,建議去神經(jīng)內(nèi)科檢查看看。
      

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