有點(diǎn)焦慮，總是擔(dān)心不好的事發(fā)生。

      病情分析：
      你總是擔(dān)心自己會(huì)得什么病，身體有一點(diǎn)不舒服就會(huì)很緊張。這說明你焦慮程度比較高，已經(jīng)嚴(yán)重影響到了睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況是需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的，醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表，并做相關(guān)生理檢查，通常需要吃些精神科抗焦慮藥，并接受心理疏導(dǎo)。平時(shí)注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，這種情況要考慮是屬于焦慮癥的范疇里，和自己長(zhǎng)期緊張焦慮有很大的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議需要自己注意，保持心情平和愉快，避免緊張焦慮，盡量放松心情，不要胡思亂想，如果這樣做，還是沒有辦法調(diào)節(jié)好的話，那么需要考慮去醫(yī)院心理科面診一下，再看是否需要使用一些抗焦慮的藥物。
      

      病情分析：
      你好，焦慮癥會(huì)出現(xiàn)過度的精神緊張，長(zhǎng)期提心吊膽，和恐懼不安的心情，還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)不要過度緊張，釋放放松自己，好好調(diào)理，適當(dāng)鍛煉，如果懷疑身體不適，建議去醫(yī)院檢查。如果檢查后沒有問題，建議看看心理醫(yī)生。
      
      以上是對(duì)“有點(diǎn)焦慮，總是擔(dān)心不好的事發(fā)生?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來看，存在著一定的疑病性焦慮癥。焦慮癥的產(chǎn)生，一般與日常生活環(huán)境精神緊張，心理壓力大及個(gè)性、個(gè)人的錯(cuò)誤認(rèn)知，都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，改變認(rèn)知的偏離，積極樂觀的面對(duì)生活，多以正向的積極的思維去面對(duì)問題解決問題。必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求疏導(dǎo)。