情緒會突然奔潰沒有任何原因，我該怎么辦呢
健康咨詢描述： 最近總是會情緒突然奔潰，想找個人說話卻感覺自己對所有人都不信任，包括我的父母。而且最近還有點失眠，不想吃飯但是也不餓。這幾年我發(fā)現(xiàn)自己越來越喜歡待在家里不愿意出門，我很討厭出去。我把自己關在一個空間里，沒有人愿意進來，我自己也不愿意出去。有時候我很自卑，懦弱，對自己沒有信心，有時候會因為別人很優(yōu)秀而自己一無是處而難過。我很孤單，我也想擁有朋友，但卻發(fā)現(xiàn)我自己并不是一個討人喜歡的類型，我很討厭別人總是在她們需要我的時候才會想起我。可我在最需要人的時候卻沒有一個人在我身邊，有時候想跟父母說，開了一點頭，他們卻覺得這些無關緊要。漸漸的，我也對他們產生了敵意。我很討厭我的爸爸，他是個很沒用的人，我覺得有時候他就跟個神經病一樣，上一秒還覺得你的成績可以，下一秒就說成績垃圾，我覺得我現(xiàn)在這個樣子，跟我爸有很大的關系。
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醫(yī)生回復區(qū)
孩子你長大了，不管你的父親是什么樣子，都是他給了你生命，他是大的，你是小的，你就是他的孩子，你要認可你就是有這樣的一個父親，不要對他進行埋怨，你需要做的是要進行一些心理咨詢，我覺得你不一定有疾病，一定能好起來。
指導意見：
你的這種情況要考慮和青春期情緒波動大有關，和學習壓力大有一定關系，你可以多和同學參加社會活動，多可以獲得一定改善，必要時可以到心理科做心理咨詢。必要時到精神科檢查，排除焦慮抑郁癥。
病情分析：
你好，你的情況考慮是長期抑郁導致的上述情況的，你不要過于擔心的。
指導意見：
建議你去正規(guī)公立醫(yī)院心理科咨詢一下看看吧，查明原因后給予相應的治療的，你不要過于擔心的。
以上是對“情緒會突然奔潰沒有任何原因，我該怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
根據(jù)你的描述，你目前現(xiàn)在出現(xiàn)的問題，考慮有多方面的因素，也可能與你現(xiàn)存在的心理方面的疾病，或者心理壓力需要疏導。
指導意見：
正處于青春期生長發(fā)育階段，建議一定要找個時間跟父母好好溝通，告訴你現(xiàn)在出現(xiàn)的問題，盡量通過溝通和理解支持，把問題解決。如果問題一直存在，建議到醫(yī)院的心理科門診就診。
我沒有與他們溝通的勇氣
為什么會沒有與他們溝通的勇氣呢？是因為父母太過于嚴厲，或者說其他的原因呢？要想辦法讓他們知道你現(xiàn)在所出現(xiàn)的問題，需要他們的理解和支持。
他們關心的是錢。我與他們的交流只有錢。他們從未關心過我的心理是否健康，也不關心我每天是否開心，我從內心拒絕他們，也無法再相信他們。
一般每個父母，都會對自己的孩子都是關心的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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