健康咨詢描述: 這個(gè)月例假第九天了,還有少量咖啡色的東西。飲食也算正常,就是這五天失眠睡不著,每天晚上一兩點(diǎn)才睡,不知道和這個(gè)有沒有關(guān)系?而且吃什么能干凈?
病情分析:
你好!姑娘,看到你的描述,感覺問題不大,拖了兩天,可能和你近五天失眠有關(guān),也可能和壓力過大,天氣炎熱吃生冷東西有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
用小護(hù)墊就好,看看經(jīng)過處理有沒有好,如果干凈了,就放心做你的事情,也許就多這兩天,就會(huì)干凈,放心的去自己安排。
病情分析:
你好,根據(jù)自己描述的情況,例假期延兩天是屬于正常的,出現(xiàn)這種情況考慮和自己睡眠質(zhì)量不好以及情緒變化有關(guān)系,
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)月經(jīng)期前后需要注意休息,注意保暖,規(guī)律飲食,營(yíng)養(yǎng)平衡,避免熬夜或過度勞累,每天保持心情舒暢和睡眠充足,避免受涼或吃生冷食物,避免劇烈活動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,你例假時(shí)間長(zhǎng),可能是和你睡眠不足有一定的關(guān)系,引起了內(nèi)分泌失調(diào),也有可能和婦科疾病有關(guān)
指導(dǎo)意見:
身體內(nèi)出現(xiàn)這樣狀況,是在提醒你一定勞逸結(jié)合。晚上按時(shí)就寢,不要熬夜,防止引起過度的勞累,從而引起身體不適。你可以到醫(yī)院查一下婦科,看有沒有子宮炎癥。
以上是對(duì)“例假突然拉尾兩天,算正常嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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