女人腎虛怎么辦吃什么補救

      女人出現(xiàn)腎虛這個情況的話，我覺得你還是要吃一些補氣補血的，那么他的這個情況下基本上都是沒有什么太大的癥狀的，你還是要做一下做這方面的調(diào)整。然后適當(dāng)?shù)娜ザ噱憻捝眢w。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況，腎虛的表現(xiàn)一般會有腰酸軟，腰痛，乏力，精神差癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      您目前可以吃上六味地黃丸治腎虧的，平時多吃黑木耳，黑芝麻、核桃、黑豆類的，平時注意別著涼就可以的

      病情分析：
      你好，女性腎虛大多由于勞累，月經(jīng)量過多等情況造成，平時要注意休息，飲食規(guī)律，適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，
      指導(dǎo)意見：
      比如多吃點瘦肉，魚蝦等，可以多吃點山藥紅豆粥和大棗，平時要注意保持心情愉快，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間。
      以上是對“女人腎虛怎么辦吃什么補救”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！