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紅酒泡桑葚干的功效

更新時(shí)間:2025-01-17 08:30:55

紅酒泡桑葚干具有養(yǎng)顏美容、滋補(bǔ)肝腎、改善睡眠等功效。

1. 養(yǎng)顏美容:紅酒中含有的多酚類(lèi)物質(zhì),如原花青素、白藜蘆醇等,具有抗氧化作用,能清除體內(nèi)自由基,延緩細(xì)胞衰老。桑葚干富含維生素C、花青素等營(yíng)養(yǎng)成分,同樣具有抗氧化功效。二者結(jié)合,可使肌膚更加光滑細(xì)膩,減少皺紋的產(chǎn)生,起到養(yǎng)顏美容的作用。

2. 滋補(bǔ)肝腎:桑葚干歸肝、腎經(jīng),具有滋補(bǔ)肝腎的作用,對(duì)于肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦!⒍Q、腰膝酸軟等癥狀有一定的緩解作用。紅酒適量飲用,可促進(jìn)血液循環(huán),有助于肝腎的新陳代謝,增強(qiáng)肝腎的功能。

3. 改善睡眠:紅酒中含有一定量的酒精,具有一定的鎮(zhèn)靜作用,能夠幫助放松身心,緩解緊張情緒。桑葚干含有豐富的褪黑素,褪黑素是一種調(diào)節(jié)人體生物鐘的激素,能夠幫助改善睡眠質(zhì)量,使人更容易入睡且睡眠更加深沉。

紅酒泡桑葚干雖然有諸多益處,但并非人人適宜。酒精過(guò)敏者、糖尿病患者、孕婦以及患有某些疾病正在服藥的人群應(yīng)避免飲用。飲用時(shí)也應(yīng)適量,過(guò)量飲用可能會(huì)對(duì)身體造成不良影響。

審編醫(yī)生
范鐵兵中醫(yī)內(nèi)科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

主治疾?。何鸽渫?、功能性消化不良、慢性胃炎、胸悶、心慌、頭暈...詳情>

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