健康咨詢(xún)描述: 中午睡覺(jué)大概睡了快兩個(gè)小時(shí),從十一點(diǎn)半之后開(kāi)始到一點(diǎn)半,不知道怎么了,一開(kāi)始好好的,后來(lái)感覺(jué)身上千斤重特別重,那個(gè)被子怎么掙脫也起不來(lái),腿腳被什么東西束縛了一樣,眼睛特別疼,眼睛睜不開(kāi),我以為自己醒了其實(shí)根本沒(méi)有醒來(lái),期間好像聽(tīng)到我爸媽說(shuō)話,事實(shí)上真的有說(shuō)話,但我醒不來(lái)手腳一點(diǎn)勁沒(méi)有,還聽(tīng)到家里來(lái)了很多男人在找我爸談話,我起來(lái)之后發(fā)現(xiàn)門(mén)被鎖死了,很害怕,其實(shí)這時(shí)候還沒(méi)有醒,身體動(dòng)不了,后來(lái)我爸開(kāi)門(mén),因?yàn)槲曳块g門(mén)鎖有點(diǎn)舊了一開(kāi)門(mén)聲音很大,我一下子才醒過(guò)來(lái),眼睛睜開(kāi)一眼又睡了,然后起來(lái)的時(shí)候眼睛非常痛,想想真可怕啊,不是我爸開(kāi)門(mén)把我驚醒還不知道會(huì)咋樣,這是咋啦,平時(shí)睡覺(jué)手機(jī)都放在很遠(yuǎn)的位置,難道是我中午睡覺(jué)把手機(jī)放在床上導(dǎo)致的嗎?
病情分析:
睡眠對(duì)人的身體,精神健康極為重要,睡眠過(guò)程可能受到生理疾病,各種壓力,疲勞,環(huán)境刺激,成長(zhǎng)經(jīng)歷等因素影響,出現(xiàn)各種睡眠障礙,比如夢(mèng)魘,失眠,睡眠呼吸暫停。
指導(dǎo)意見(jiàn):
從你提供的信息看,符合睡癱癥的典型表現(xiàn),就是平時(shí)所說(shuō)的“鬼壓床”,這也算是臨床常見(jiàn)的睡眠障礙,如果高頻率發(fā)生,要就醫(yī),考慮服藥治療調(diào)理。
平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,按時(shí)作息,睡前避免不必要刺激,保持情緒穩(wěn)定。
培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,多出去走走,活動(dòng)一下身體,豐富自己的生活內(nèi)容,多注意生活的積極面。
多與家人,朋友聊聊,說(shuō)說(shuō)自己的郁悶,煩惱,搞好人際關(guān)系。
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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