跳完繩感覺(jué)小腿骨頭疼

      可以吃一些含鈣高的食物，例如說(shuō)鈣片粒，或者是鈣爾奇d，配合維生素d的口服促進(jìn)鈣的吸收，平時(shí)多曬陽(yáng)光，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，有可能是在劇烈運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，人體產(chǎn)生大量的乳酸，這種乳酸會(huì)刺激肌肉產(chǎn)生疼痛。和平時(shí)沒(méi)有很好的注意，體育鍛煉有直接的關(guān)系

      病情分析：
      您這種情況還是因?yàn)橥蝗坏奶K劇烈活動(dòng)，所以才出現(xiàn)的肌肉還有骨骼的酸痛不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要減少運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)?shù)男菹⒆罱脑捒梢赃m當(dāng)?shù)臒岱螅缓笥命c(diǎn)云南白藥噴劑。