小腿外側(cè)按壓疼痛，不按不痛
健康咨詢描述： 大概是昨天晚上，我下午蛙跳完睡會腿外側(cè)很疼，今天也是這樣，只要去按就很疼
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你好，很高興為你解答，有大體相片嘛？如果有，建議發(fā)過來看看。局部有腫脹？具體說說，根據(jù)你的描述，考慮是肌肉拉傷。跟運動量大有關(guān)系，建議休息，先冷敷，48小時后熱敷，觀察一段時間看看再說。
沒有腫脹就是很正常的小腿，只是大面積接觸地或者床會很刺激的痛
這種癥狀多長時間了
大概是前天開始的
局部熱敷看看
待會去試試
祝早日康復(fù)
熱敷沒有用，該咋辦，需不需要去醫(yī)院看看
可以觀察一段時間看看再說
那現(xiàn)在還可不可以跑步這類的運動
建議休息，避免劇烈運動
你好，根據(jù)你的描述，這種情況的小腿按壓疼痛不需要特殊的處理，考慮應(yīng)該是局部肌肉過于緊張引起的，可以熱敷熱敷，只要是注意休息，能夠自己恢復(fù)正常的，以后的時候可以提前做一下熱身運動
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根據(jù)你的情況描述，有可能就是由于運動量過度所導(dǎo)致的，首先要積極的注意休息，避免勞累，加強保暖，避免受涼，避免過度下垂，適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷。必要時使用一些布洛芬混懸液。
以上是對“小腿外側(cè)按壓疼痛，不按不痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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