健康咨詢描述: 脊髓空洞癥患者平時(shí)應(yīng)該如何鍛煉呢??空洞康復(fù)湯治療效果好不好?
病情分析:脊髓空洞癥的患者,原則上所有能主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的肌肉都應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),這樣可以有效預(yù)防肌肉萎縮和肌力下降,對(duì)有損傷的關(guān)節(jié)肌肉做合理的康復(fù)鍛煉,做一些力所能及的家務(wù),勞逸結(jié)合,不要做中等體力以上的勞動(dòng)和鍛煉。各種呼吸方式的鍛煉有胸式呼吸、腹式呼吸、體位排痰、胸廓被動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等。適度的活動(dòng),可以加速血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,有助于加速病變組織的恢復(fù)。
病情分析:
你好,這種病建議散步,由于散步可促進(jìn)消化系統(tǒng)的血液循環(huán)加強(qiáng),胃腸蠕動(dòng)增加,消化能力提高,可有效的改善食欲不佳、便秘等情況
指導(dǎo)意見:
你好,散步還可以使大腦皮層的興奮、抑制和調(diào)節(jié)過程得到改善,從而達(dá)到消除疲勞、放松、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的效果,所以很多人都喜歡用散步來調(diào)節(jié)精神,失眠者可在晚上睡前15分鐘散步。每分鐘走80米為宜,每次半小時(shí),會(huì)受到較好的鎮(zhèn)靜效果
病情分析:
脊髓空洞癥患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn),量力而為,且應(yīng)以健康,幫助病情恢復(fù)為目的,運(yùn)動(dòng)過量容易造成機(jī)體損傷
指導(dǎo)意見:
可以做一些簡單易行的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、散步,其重點(diǎn)在于站姿運(yùn)動(dòng)應(yīng)規(guī)避關(guān)節(jié)的磨損,所有動(dòng)作一定順著運(yùn)動(dòng)軌跡進(jìn)行,動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)
以上是對(duì)“脊髓空洞癥患者應(yīng)該怎樣鍛煉呢?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
脊髓空洞癥主要是由于脊髓退行性病變及空洞形成導(dǎo)致的脊髓損傷,患者主要表現(xiàn)為感覺障礙,運(yùn)動(dòng)障礙及神經(jīng)障礙的病變。
指導(dǎo)意見:
脊髓空洞癥的治療主要還是給予營養(yǎng)神經(jīng)細(xì)胞與消炎及對(duì)癥治療,補(bǔ)充鈣劑,建議這樣的病人給予功能鍛煉,不要過于的勞累,避免產(chǎn)生骨質(zhì)疏松,骨折等情況。
溫馨提示:
禁食辛辣食物,戒除煙,酒。
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