健康咨詢描述: 大夫你好我運動以后胸悶渾身沒勁,有時候睡不好覺??瘁t(yī)生說是植物神經(jīng)功能紊亂。請問這個癥狀好治療過來嗎。
植物神經(jīng)功能紊亂,多數(shù)是神經(jīng)調(diào)節(jié)不好,緊張焦慮,或者是對身體不舒適的感覺太關(guān)注,等原因造成的屬于功能性的病變,并不是氣質(zhì)性的病變與個人性格有很大關(guān)系。像這種情況可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕染S素調(diào)理,作為你個人的話,平時不要太關(guān)注這些不舒適的感覺,多培養(yǎng)些興趣愛好,保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢。
溫馨提示:
盡量多進行一些戶外活動,不要沒事一個人悶在家中,多參加體育鍛煉。
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