腰疼，腰部酸痛，直腰費勁，蹲下疼

      通過你的詳細描述考慮腰椎間盤突出，建議適當休息一段時間，建議口服活血止痛膠囊，建議局部熱敷烤電微波治療，建議按摩推拿正骨治療，效果很好。
      

      腰肌勞損，實際上就是平時老百姓對腰部疼痛疾患的統(tǒng)稱，在醫(yī)學上，該病又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等。
      隨著生活節(jié)奏的加快，腰肌勞損的患者逐漸呈年輕化的趨勢。導致該病的因素有很多，其主要癥狀就是腰部疼痛，早期時可伴有一側(cè)肢體或者雙側(cè)肢體放射性的麻、痛或無力，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化。
      如果出現(xiàn)癥狀，并持續(xù)時間長達一周以上，需及時去醫(yī)院檢查，并進行合理的治療。治療時多采用非手術(shù)綜合性的治療方法，如理療、消炎止痛藥、針灸、使用中藥、神經(jīng)根封閉等。
      

      你最近有沒有過度勞累或者劇烈運動。之前有腰肌勞損的病史，再次出現(xiàn)腰疼，可能是腰肌勞損復發(fā)，或者可能是其他原因引起的腰疼，建議去醫(yī)院骨科檢查一下。