我失眠有兩年了，今年特別嚴重，每晚到天亮
健康咨詢描述： 我失眠有兩天了，今年特別嚴重，每晚依賴右佐匹克隆膠囊才能入睡，如果不服用，一直到天亮八九點都不能入睡，請問這種藥和舒樂安定有什么副作用？哪種傷害更大？除此之外還有什么不服藥的方法能盡快入睡？醫(yī)生們快點回答我啊
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醫(yī)生回復區(qū)
出現(xiàn)失眠這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導，同時應該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，適當?shù)脑黾雍湾憻?br />
你好，你最好去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看看，是什么原因造成的？是由于工作壓力大還是心情緊張激動造成，先查明原因，盡量避免以上情況，右佐匹克隆片是催眠藥物的代表,該藥具有鎮(zhèn)靜、抗焦慮、抗驚厥和肌肉松弛作用。有問題隨時聯(lián)系。
我沒有工作壓力，我想問下右佐匹克隆有什么副作用？吃多了會怎樣？
最好遵醫(yī)囑，建議不要多吃。
根據(jù)你的描述，失眠已經(jīng)2年了，今年又比較嚴重，需要每晚依賴藥物睡眠。你說的這兩種藥物，都是可以幫助您睡眠的藥物，從你的年齡考慮，可以應用中醫(yī)中藥調(diào)理一下體質(zhì)，平時注意鍛煉身體，改善睡眠。
以上是對“我失眠有兩年了，今年特別嚴重，每晚到天亮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
除了藥物還有其他辦法可以控制睡眠嗎？
一個是中醫(yī)中藥調(diào)理，再就是鍛煉身體，增強體質(zhì)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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