腳窩很痛，而且是痛一邊

      出現(xiàn)這種情況，建議你到醫(yī)院進(jìn)行一個拍片檢查，看是否存在骨折以及肌肉拉傷等現(xiàn)象，對疼痛的部位可以使用云南白藥氣霧劑來緩解，還可以進(jìn)行熱敷或局部理療。
      

      考慮為跖底筋膜炎,建議局部熱敷理療,多用溫水泡泡腳,改善局部血液循環(huán),不要做劇烈的跑,跳活動,減輕跖底筋膜的張力。局部也可以封閉治療,效果不錯。先這樣治療看一看，可以涂抹扶他林軟膏,封閉是局部打針。
      

      確實(shí)會有這種情況，在運(yùn)動量不是很大的情況下，也會出現(xiàn)疼痛，建議先休息，可以適當(dāng)?shù)睦懑煟绻?jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議到骨科檢查一下，是不是先天性的骨骼發(fā)育的角度的問題？
      
      以上是對“腳窩很痛，而且是痛一邊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，據(jù)你所述的情況，考慮是局部組織拉傷，勞損等所致的神經(jīng)痛，應(yīng)詳細(xì)檢查明確，積極治療，注意休息，保暖，避免風(fēng)寒，應(yīng)用維生素Ｂ１，B12，芬必得，元胡片等緩解，配合熱敷，按摩，針灸等措施，多可好轉(zhuǎn)
      指導(dǎo)意見：
      你好這個情況應(yīng)該是要注意有缺鈣的情況呀指導(dǎo)意見：這個情況建議可以到醫(yī)院去做個微量元素的檢測以便于有針對性治療的同時(shí)也可以用點(diǎn)樂力鈣進(jìn)行治療的也許是會有效果的建議你可以試用一下的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述腳窩一側(cè)疼痛，這種情況考慮可能是勞累和受涼外傷等情況引起，比如走路多，
      指導(dǎo)意見：
      注意休息和保暖，少吹冷風(fēng)，少沾冷水，每天晚上用熱水泡泡腳，問題不大，不要太擔(dān)心，可以做做腳底按摩。