我的指甲長(zhǎng)的不平有橫紋

      考慮是有缺鈣而導(dǎo)致的，建議補(bǔ)充鈣片，多喝高鈣牛奶，適當(dāng)曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)更好的吸收，飲食全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，有助于改善。
      

      病情分析：
      指甲部位生長(zhǎng)橫紋等等表現(xiàn)，有可能是身體缺乏微量元素，或者是指甲部位真菌感染反應(yīng)引起的灰指甲反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好到正規(guī)醫(yī)院面診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查明確診斷，平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意營(yíng)養(yǎng)成分要均衡是比較好的，觀察具體的反應(yīng)治療一段時(shí)間。