自慰有害處嗎？怎么能堅持住不做？

      病情分析：
      你好，這個是生理的需求，沒有必要因此而自責(zé)，你的情況沒有必要刻意的去控制，建議您順其自然，因為你本身沒有過頻的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      如果因此而困擾的話，日常生活中要注意避免看一些刺激性的影片，以及每天都豐富自己的日常生活，多運(yùn)動消耗掉多余的精力。
      

      病情分析：
      你好，針對成年女性來說擁有一定的性欲望是正常的現(xiàn)象，通過自慰的方式可以緩解性壓抑，內(nèi)心經(jīng)過釋放才能夠更好的生活和學(xué)習(xí)，請問你有沒有結(jié)婚？
      指導(dǎo)意見：
      如果性壓抑太過于強(qiáng)烈，可以通過手淫的方式來緩解一下，但是不要過頻，一般保持在每周一次或者是兩周一次，但是作為處女來說一定要注意保護(hù)，不能損傷處女膜，另外需要注意手以及會陰部的清潔，作為你來說也沒有必要自責(zé)。如果擁有性伴侶是更好的，你可以過正常人的生活。
      

      病情分析：
      你今年28歲，有性欲望想自慰是完全正常的，也是可以理解的。適度的自慰對身體并沒有傷害，而且能夠有效緩解壓力，注意衛(wèi)生就行了。
      指導(dǎo)意見：
      你每次自慰之后都感覺自責(zé)，這對你就造成影響了。不管是男性還是女性，很多人都有自慰經(jīng)歷的。只要不是過于頻繁的自慰，就不會對身體有明顯影響。你一個月左右才自慰一次，這是完全正常的，不用因此感覺自責(zé)。也可以多嘗試和朋友們交往，這個年齡是可以找個男朋友了。
      
      以上是對“自慰有害處嗎？怎么能堅持住不做？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你有強(qiáng)迫的癥狀，先要分散這方面的注意力，少胡思亂想，少看黃片和美圖，平時多運(yùn)動運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，分享一下這方面的注意力，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多運(yùn)動運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，分散一下這方面的注意力，晚上休息不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，如果長時間頻繁進(jìn)行自慰對身體健康是有影響的需要自己克制自己盡快糾正這種不良習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      女性進(jìn)行自慰會出現(xiàn)婦科炎癥，腎虛，長期頻繁自慰可能會導(dǎo)致生活不規(guī)律，作息時間不規(guī)律，糾正這種習(xí)慣需要有自信心和勇氣，盡可能不要看一些過于性的東西，學(xué)會自己調(diào)整自己心情，