健康咨詢描述: 今年5月24號(hào)出的意外,左腿髕骨骨折做手術(shù)后用石膏固定五十天,去醫(yī)院復(fù)檢恢復(fù)挺好,可是現(xiàn)在鍛煉十幾天了,疼的很還是彎曲不到90度,一直鍛煉還能達(dá)到75度左右,休息會(huì)就反彈60多度,請(qǐng)醫(yī)生幫忙指點(diǎn)一下
您好,根據(jù)你的描述的情況,目前考慮是髕骨骨折進(jìn)行的情況復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療,目前術(shù)后2個(gè)多月的時(shí)間,膝關(guān)節(jié)屈曲不到90度,還是需要繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉,最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行鍛煉。
你好,如果方便的話看看你的片子,你的這個(gè)情況現(xiàn)在關(guān)節(jié)有點(diǎn)僵硬,可以家人輔助下鍛煉看看,一般開始會(huì)比較疼,這個(gè)也沒什么大問題可以吃上止疼藥再鍛煉,鍛煉完后如果關(guān)節(jié)疼痛腫脹較重可以冷敷處理
從你的描述來說,考慮術(shù)后康復(fù)鍛煉不夠,建議試試以下治療,多注意休息,盡量少走路,注意保暖,口服活血化瘀消腫藥物,中藥熏洗,針灸推拿,外用膏藥,加強(qiáng)股四頭肌收縮訓(xùn)練和膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉。這個(gè)鍛煉過程有點(diǎn)痛,一定要有吃苦精神。
以上是對(duì)“左腿髕骨骨折做過手術(shù)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,如果每天都堅(jiān)持做康復(fù)性訓(xùn)練,但是感覺還是不正常,你應(yīng)該在回醫(yī)院復(fù)查一下,看看是不是有韌帶受損的情況,如果韌帶沒有受損,那就得堅(jiān)持做康復(fù)性訓(xùn)練。
這種膝關(guān)節(jié)局部外傷之后經(jīng)過較長(zhǎng)時(shí)間的制動(dòng)局部會(huì)有屈伸活動(dòng)的受限是正常的現(xiàn)象。這種情況的話,主要就是進(jìn)行積極的功能鍛煉,沒有什么更好的辦法。在功能鍛煉的過程中,如果是局部有疼痛的癥狀,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓晴摅w類抗炎藥對(duì)癥治療。
石膏固定后功能鍛煉是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,需要堅(jiān)持,循序漸進(jìn),每天增加5度左右,逐漸增加強(qiáng)度,每次鍛煉15分鐘左右,一天鍛煉五六次或更多,當(dāng)然要根據(jù)自己的實(shí)際情況,不能過度鍛煉及暴力鍛煉,以有點(diǎn)疼為度!必要時(shí)可使用可調(diào)節(jié)支具維持功能鍛煉效果
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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