感覺自己是不是夢(mèng)游前證

女 | 21歲 2019-08-03 12:19:44 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：晚上睡覺的時(shí)候做夢(mèng)，夢(mèng)見自己把衣服脫了，起來(lái)的時(shí)候真的是脫了的！

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2024-11-26 16:55:09 我要投訴

這種情況呢，需要考慮，本身在做夢(mèng)過(guò)程中與現(xiàn)實(shí)之間可能有一定聯(lián)系，這也是非常正常的一種現(xiàn)象，嗯，日有所思，夢(mèng)有所夢(mèng)，然后變成現(xiàn)實(shí)也是有可能的，但是這種情況呢，可能跟你的植物神經(jīng)功能紊亂，有一定的關(guān)系可以調(diào)整一下，比如每天在睡前用熱水泡腳，可以聽舒緩的輕音樂，保持室內(nèi)空氣，通風(fēng)換氣，保持一定的濕度，防止過(guò)于干燥，而且保持溫度適宜，不要過(guò)冷過(guò)熱?？梢耘浜厢樉模茨?，推拿等來(lái)助眠。