坐久了背疼怎么回事？休息一夜就好了

男 | 38歲 2019-08-02 23:37:14 1人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢(xún)描述：坐久了后背疼，有時(shí)疼的很厲害，就在背部中心脊椎位置，休息一夜第二天就好了，然后第二天下午開(kāi)始又開(kāi)始疼，我是坐著工作的

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

紀(jì)泉北京醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-12-29 18:31:04 我要投訴

因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，背部，肩部，頸部的肌肉都容易出現(xiàn)疲勞的情況，從而出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥的疼痛表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況以后，首先應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)工作，工作半小時(shí)或者一小時(shí)起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，哪怕只有半分鐘的時(shí)間，也會(huì)讓肌肉得到松弛放松。然后可以口服點(diǎn)舒筋活血和消炎止痛類(lèi)的藥物來(lái)改善一下癥狀。