健康咨詢描述: 精神緊張,情緒容易激動,焦慮,經(jīng)常失眠,睡不著覺時盜汗,吃過中藥調(diào)理,但沒效果,身體虛,四肢發(fā)軟
您好,您的這種情況是由于內(nèi)分泌失調(diào)所致的更年期綜合癥而出現(xiàn)的精神緊張,情緒容易激動,焦慮,失眠,盜汗等癥狀,中醫(yī)認為是由于陰虛內(nèi)熱及肝氣郁結(jié),氣郁化火所致,建議可以吃點谷維素,丹梔逍遙丸,六味地黃丸調(diào)理一段時間,平時注意生活調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié),按時休息不要熬夜,加強運動,放松心情,少吃辛辣刺激及油膩食物
病情分析:
你好,更年期是指人體進入性腺機能減退期、性激素水平降低而出現(xiàn)的一系列改變。女性更年期的各種不適癥狀主要與體內(nèi)雌激素水平下降有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議可以服用逍遙丸,睡眠不好可以服用解郁安神顆粒等,谷維素可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng),飲食清淡營養(yǎng),可以選擇富含B族維生素的食物如粗糧(小米麥片)豆類和瘦肉牛奶等等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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