有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 不知道是不是嗜睡的癥狀,改怎么辦

不知道是不是嗜睡的癥狀,改怎么辦

女 | 24歲 2019-08-02 16:00:19 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 我在日常生活中,經(jīng)常控制不住就睡著,體力也不太好,雖然每天都保證有6-7小時(shí)睡眠,但是白天還是會(huì)一不小心睡著了,這非常影響到我的生活和工作,睡覺前的狀態(tài)是,一倒就睡的,,我需要的是可實(shí)現(xiàn)的方案,不是少辛辣多運(yùn)動(dòng)這些,比如,需要做什么檢查,需要吃什么藥

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2019-08-02 16:17:28 我要投訴

      從以上情況開始分析,表現(xiàn)為經(jīng)常自己難以控制會(huì)進(jìn)入睡眠狀態(tài),雖然睡眠時(shí)間尚可但仍然有嗜睡表現(xiàn),個(gè)人分析需要考慮可能是發(fā)作性睡病,建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查多導(dǎo)睡眠監(jiān)測
      

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-08-02 16:17:23 我要投訴

      目前你的表現(xiàn)考慮是神經(jīng)衰弱,導(dǎo)致這種情況最常見的原因就是你的心理壓力太大,加之身體缺乏鍛煉!建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情,可以多做戶外活動(dòng),多與朋友交流溝通,增強(qiáng)體育鍛煉!目前不需要服用檢查治療!
      

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