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皮膚暗沉,毛孔粗大容易長痘痘,

男 | 18歲 2019-08-02 12:26:14 2人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 17歲就會經(jīng)常熬夜抽煙后面開始皮膚就一直一直不好不知道怎么改善


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鄢華
鄢華 撫州高新宮繡堂中醫(yī)門診部   副主任醫(yī)師 擅長: 肝炎,肝硬化,腰椎間盤突出癥,支氣管炎,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:16999
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2019-08-02 14:14:39

      指導(dǎo)意見:你好,從你的病情描述來看,你這種情況,要考慮是因體質(zhì)較熱所致,建議生活有規(guī)律,保證充足的睡眠時間,注意進(jìn)清淡易消化飲食,多進(jìn)食新鮮蔬菜與水果,平時用“金銀花、菊花“泡水喝。

馮杰
馮杰 滕州市鮑溝中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,面神經(jīng)麻痹,面肌痙攣,中風(fēng) 幫助網(wǎng)友:4451
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2019-08-02 14:02:03 我要投訴

      病情分析:
      平時注意清淡飲食,忌食辛辣刺激性食物,忌煙酒,作息規(guī)律,不要熬夜。
      指導(dǎo)意見:
      膠原蛋白富含甘氨酸和氨基酸,對于皮膚而言有著很好的保濕與延緩衰老的功效,能夠及時的補(bǔ)充膠原蛋白,你可以食補(bǔ)的深海魚類,豆類的食物都可以。

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