有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 渾身無力,頭昏眼脹,隨時都有犯困情況

渾身無力,頭昏眼脹,隨時都有犯困情況

男 | 23歲 懸賞20個健康幣 2019-08-01 13:25:41 3人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 您好醫(yī)生,最近出現(xiàn)了渾身無力,頭隨時都感覺像是暈沉狀態(tài)不愿動腦說話沒有邏輯注意力不集中面無精神伴隨口臭頭發(fā)油面部油等情況,我最擔心的是影響大腦問題按照我兩年以前的思想和大腦活躍度來講的話秒殺現(xiàn)在幾個乘次,目前就是感覺特別的大腦不清晰很沉重不良習慣有點多經(jīng)常外面喝酒喝到大半夜也有很多性交次數(shù)以及每晚熬夜至3-4點睡覺早上9-10點會準點的醒一次感覺狀態(tài)就和睡不好導致一樣但是我都是拼命的讓自己睡滿8小時只要第一次醒了后繼續(xù)睡覺就有一種感覺睡不沉的感覺半夢半醒一樣我想知道是不是和腎虛有關應該怎么治療呢食補或者藥補那個見效快對身體危害最小呢

醫(yī)生回復區(qū)

邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-08-01 13:31:33 我要投訴

      病情分析:
      你好!所說的情況來看,你經(jīng)常的熬夜喝酒。還有很多不良的習慣。半夜也經(jīng)常有多次性交和活動。導致現(xiàn)在睡眠情況不好,整個人有的時候沒有精神半睡半醒。
      指導意見:
      希望你保持良好的作息規(guī)律。晚上不熬夜,不過多的飲酒。不發(fā)生多次的性關系。多吃新鮮有營養(yǎng)的食物和水果。多進行體育鍛煉和戶外活動。調(diào)整好生活的節(jié)奏,身體節(jié)奏會有所好轉(zhuǎn)。如果單純的吃補藥,還繼續(xù)半夜喝酒熬夜的話對身體更不利。

2019-08-01 13:33 ask917765163z 追問

好的,主要是頭暈這個問題我想得到改善,思維大不如從前了腦子不靈醒行尸走肉一般

2019-08-01 13:36醫(yī)生回答:

這跟你熬夜喝酒有關。

2019-08-01 13:58 ask917765163z 追問

哪像吃十全大補丸這種藥物能有所幫助嗎?

2019-08-01 14:02醫(yī)生回答:

沒有太大幫助,最重要的是你要克服熬夜飲酒過度縱欲的習慣。

2019-08-01 14:07 ask917765163z 追問

唉,我熬夜已經(jīng)四五年了感覺生物鐘已經(jīng)變化到中午醒凌晨三四點睡覺一樣了身體感覺很差根本不像是一個23歲的男人

2019-08-01 14:09醫(yī)生回答:

那你要及時的調(diào)整作息規(guī)律。生物鐘調(diào)整過來。

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-08-01 13:35:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你描述了以上癥狀考慮身體并無大礙,而是與你不良的生活習慣有一定關系。按照子午流注的原理,人是需要晚上睡眠白天勞作的,這樣才有利于臟器功能的恢復身心健康,但是你經(jīng)常熬夜就會讓身體過度透支。經(jīng)常喝酒并且是醉酒,對大腦也會產(chǎn)生一定的影響,頻繁的進行性行為也會讓身體過度的透支。
      指導意見:
      要想改變以上身體狀況,建議你養(yǎng)成良好的作息習慣,晚上11點之前要上床休息,睡覺之前不要看手機電腦以防止興奮,每天早晨不要睡懶覺,可以利用業(yè)余時間做一下身體鍛煉,促進氣血循環(huán),增強體質(zhì),減少性生活頻次??梢陨倭匡嬀平勺砭?。要多吃新鮮瓜果蔬菜,五谷雜糧。按以上方式進行調(diào)理,你的身體機能狀況慢慢就會好轉(zhuǎn)。
      

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2019-08-01 13:35:47 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在的生活狀態(tài)極其不好,并且呢影響到你的生活,建議你找一個心理咨詢師好好談一談,然后做一下測評,明顯感覺到你的焦慮和抑郁。
      指導意見:
      你現(xiàn)在的生活狀態(tài)極其不好,并且呢影響到你的生活,建議你找一個心理咨詢師好好談一談,然后做一下測評,明顯感覺到你的焦慮和抑郁。已經(jīng)形成了一個惡性的循環(huán)。
      
      以上是對“渾身無力,頭昏眼脹,隨時都有犯困情況”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 腎虛

掛號科室:中醫(yī)科

溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

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