5月7日腳后跟粉碎性骨折要多久能跑步

男 | 26歲懸賞6個健康幣 2019-08-01 13:12:02 1人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述： 5月7號骨折采取保守治療，中間復(fù)查醫(yī)生說恢復(fù)的挺好，現(xiàn)在已經(jīng)把拐杖扔掉了，我是一名消防員每天要高強(qiáng)度訓(xùn)練和跑步，我想問一下我需要多長時間能高強(qiáng)度訓(xùn)練和跑步

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你好，跟骨是松質(zhì)骨，血運(yùn)相對較好，所以，跟骨骨折以后愈合時間，相對于其他部位的骨折愈合時間要短。但是正因?yàn)楦鞘撬少|(zhì)骨，所以，承重力量不行，特別是骨折以后，跟骨的承重力量會明顯減弱。所以，跟骨骨折以后兩個月內(nèi)一定要少負(fù)重活動，特別是要少逐步的負(fù)重活動，以免影響跟骨骨折的愈合，導(dǎo)致跟骨骨折畸形愈合以及足弓的塌陷情況。一般愈合的時間在3個月-5個月之間的時間。