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總是三四天都不排大便

女 | 15歲 2019-07-31 13:21:10 2人回復(fù) 來自郴州市

健康咨詢描述： 總是三四天都不排大便，但是也不難受，有時候排出的大便硬邦邦的，

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丁傲
丁傲 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：17308
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2019-07-31 13:22:23 我要投訴

      你的情況考慮是便秘，建議你平時注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物，飲食要清淡易消化，多喝水，可以按摩腹部促進胃腸蠕動，平時多吃新鮮的蔬菜水果加強維生素補充
      

劉勇
劉勇 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染，肺炎，急慢性支氣管炎，肺氣腫的診斷與 幫助網(wǎng)友：16134
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2019-07-31 13:24:18

      便秘與生活習(xí)慣以及飲食因素有一定關(guān)系，可以口服通便藥物，同時要增加粗纖維食物的攝入量，還要多吃新鮮的蔬菜以及水果，每天對腹部進行按摩，可以空腹喝一杯蜂蜜水，要養(yǎng)成定時如廁的好習(xí)慣。
      

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