得神經(jīng)官能癥3年時間了

      病情分析：
      神經(jīng)性官能癥主要是心理原因?qū)е碌?，可以通過一些心理方法來進行調(diào)解，并逐漸痊愈。
      指導意見：
      可以學習放松訓練，學習調(diào)節(jié)自己的呼吸，通過平穩(wěn)的深呼吸來放松自己的每一塊肌肉。當能夠熟練地掌握放松技巧，可以有效的緩解你的這種癥狀。

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理如氣喘，心理如壓力過大導致。藥物服用一段時間要進行復查。
      指導意見：
      首先，尋求專業(yè)心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決。其次，到醫(yī)院復查一下，調(diào)整藥方。最后，及時宣泄不良情緒，多做有氧運動。
      

      病情分析：
      得了神經(jīng)官能癥三年時間，不能坐，不能躺，一躺下來就短氣，讓你感覺很難受，吃藥效果不明顯，讓你感覺很煩惱。
      指導意見：
      如果不放心，建議你到高一級醫(yī)院精神科接受檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，在醫(yī)生的指導下合理的服用藥物治療。在生活中希望你放松心情，學會調(diào)適自己的情緒，躺下不舒服時可以深呼吸幾次，給自己積極的心理暗示，我的心情很放松，我一定能輕松呼氣，吸氣，我的心情很放松，我對自己充滿信心，我一定能做得更好，也可以在藥物治療的同時輔助心理咨詢治療效果更理想，祝您早日恢復健康。
      
      以上是對“得神經(jīng)官能癥3年時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題~焦慮癥傾向。這與你的長期精神緊張，心理壓力過大有關(guān)。癥狀是憋氣，氣短等癥狀。
      指導意見：
      放松心情，不要緊張，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，出現(xiàn)氣短時，反復深呼吸平復情緒。去正規(guī)醫(yī)院心理科測試診斷，根據(jù)診斷結(jié)果在醫(yī)生指導下治療或線下心理疏導，緩解癥狀，目前這類疾病一般都是藥物輔助心理治療效果較好。