如何應(yīng)對霧霾帶來的氧化應(yīng)激
健康咨詢描述： 每日攝入60mg的維生素C保健品能否有效應(yīng)對霧霾帶來的氧化應(yīng)激等危害
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，霧霾確實對人身體健康有影響，但是個人不能自行服用藥物，因為藥物作用都有兩面性，既有治療作用也有副作用，你從哪里得知可以用維生素C來應(yīng)對？所以，這個需要有專家醫(yī)生的指導(dǎo)才行。
指導(dǎo)意見：
請問你從哪里得知可以用維生素C來應(yīng)對？所以，這個需要有專家醫(yī)生的指導(dǎo)才行。不要以為維生素副總沒有副作用哦！
維生素C是三大抗氧化物質(zhì)之一，可以產(chǎn)生強的抗氧化作用，這個應(yīng)該是早就普及的內(nèi)容了吧，我知道維生素有毒副作用，但我每天僅僅是攝入60mg而已 您答非所問了，究竟維生素C可不可以抵抗霧霾帶來的那一類氧化應(yīng)激
因為我不是醫(yī)生，但是我也看到過有關(guān)報道，維生素C可以應(yīng)對的，你用的劑量還不算大的。
?！您不是醫(yī)生竟然也可以來這個軟件答疑?這個軟件不是叫“快速問醫(yī)生”嗎！
這里有醫(yī)生也有心理咨詢師，我是一名心理咨詢師。同時也是一名護(hù)士。不知道不能亂說的。所以我會告訴你用藥需要聽醫(yī)生的。
不好意思讓你有這種感覺了，但是不是我一個人回答你的問題的，還會有其他的醫(yī)生會給到你支持的。希望你能滿意！
你好，不知道你這些知識點從哪里來。霧霾確實對人身體健康有影響，但是個人不能自行服用藥物，因為藥物作用都有兩面性，既有治療作用也有副作用。所以，這個需要有專家醫(yī)生的指導(dǎo)才行。
指導(dǎo)意見：
一方面需要自我防范。二氧化碳、二氧化氮都可以作為潛在的氧化劑產(chǎn)生氧自由基引發(fā)氧化應(yīng)激反應(yīng)。PM2。5表面富含的鐵、銅、鋅、錳等金屬及多環(huán)芳烴、脂多糖和超細(xì)顆粒物可增加肺臟活性氧，同時耗竭抗氧化物成分而引起氧化應(yīng)激。飲食上也要高度注意。 回復(fù)人的回復(fù) 2019-07-30 21：17：35
因為一般的知識點是差不多的。藥物真的是不能自行服藥。
因為一般的知識點是差不多的。藥物真的是不能自行服藥。
我這不是藥物，只是保健品，況且我僅僅是每天攝入了60mg而已
這個保健品如果對你身體沒有損害的話，你可以吃，另外可以在自己的居住環(huán)境下多栽幾盆綠色植物
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