健康咨詢描述: 自己大腦意識不渴望別人的關(guān)注和認(rèn)可很在意別人對我的看法可以改變怎種思維么好累呀看別人臉色生活求你,
你好,你的這種情況可能是由于性格的原因,不善于交際,又渴望被重視,但又不知道被重視的感覺,建議不要想太多,凡事一顆平常心對待就好了,或者直接去看看心理醫(yī)生。
病情分析:
你好,很高興為你回答,你應(yīng)該端正好太度,樹立好信心,不要太特意的在乎別人的看法。
指導(dǎo)意見:
平時多進(jìn)行戶外運動,比如跑步,打籃球等,可以減少自己的煩惱??梢月犘睾偷囊魳?,培養(yǎng)自己的興趣愛好。
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