有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 左邊肋骨只要運(yùn)動(dòng)了就會(huì)有抽筋,第二天起來(lái)

左邊肋骨只要運(yùn)動(dòng)了就會(huì)有抽筋,第二天起來(lái)

女 | 26歲 2019-07-30 13:15:07 4人回復(fù) 來(lái)自宜春市

健康咨詢描述: 左側(cè)肋骨運(yùn)動(dòng)之后就會(huì)抽筋,第二天起來(lái)還會(huì)有隱隱的痛感,這是怎么一回事啊,是什么引起的?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白富梁
白富梁 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病,椎間盤(pán)突出,骨頭壞死,骨性關(guān)節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱贊:1
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2019-07-30 13:32:24 我要投訴

      你好,如果沒(méi)有外傷的話,左側(cè)肋骨總是隱痛,有可能是肋間神經(jīng)痛,你可以吃幾天營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和止痛藥,看看有沒(méi)有緩解,平常要注意休息,勞逸結(jié)合,不能熬夜,最好是到醫(yī)院再查個(gè)心電圖看看。
      

許錦蘭
許錦蘭 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折、脊椎骨折、椎間盤(pán)突出等。 幫助網(wǎng)友:9466稱贊:1
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2019-07-30 13:20:15 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的癥狀,你不要有太大的心理壓力,出現(xiàn)此類情況的肋骨疼痛,它的原因有很多,如本身肋間神經(jīng)的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)保持八小時(shí)的睡眠,保持愉悅的心情,每天保持半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),如慢走,瑜伽都是不錯(cuò)的選擇,多食用高鈣的食物。

2019-07-30 13:25 ask88947628dt 追問(wèn)

嗯,就是練瑜伽的情況下有些體式拉扯到了肋骨就會(huì)抽筋

2019-07-30 13:25醫(yī)生回答:

如果出現(xiàn)這種情況,在急性期的話,你就盡量不要做一些高難度的動(dòng)作

2019-07-30 13:32 ask88947628dt 追問(wèn)

就抽筋會(huì)大概在一分鐘左右,完了就會(huì)沒(méi)事,平時(shí)也不會(huì)有抽筋就練瑜伽出現(xiàn)過(guò)

2019-07-31 10:25醫(yī)生回答:

你不要有太大的心理壓力,短期可以適當(dāng)注意休息

景博
景博 太原市第九人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類腹腔鏡手術(shù),專門(mén)從事膽道結(jié)石、泌尿系統(tǒng)結(jié)石 幫助網(wǎng)友:7025
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2019-07-30 13:24:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你提供的情況,應(yīng)該是一個(gè)創(chuàng)傷性肋軟骨炎的表現(xiàn)。多由于不良的生活和工作姿勢(shì)或拘留活動(dòng)導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      最好還是應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院的外科門(mén)診去現(xiàn)場(chǎng)查體確認(rèn)一下,如果是這種情況可以針對(duì)性的止痛治療。
      
      以上是對(duì)“左邊肋骨只要運(yùn)動(dòng)了就會(huì)有抽筋,第二天起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉偉
劉偉 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 前列腺肥大、顱內(nèi)出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血的術(shù)后護(hù)理, 幫助網(wǎng)友:10993
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2019-07-30 13:26:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述,考慮缺鈣導(dǎo)致肌肉興奮性增高。肋骨抽筋一般來(lái)講指的是肋間肌抽搐,或者是年輕女性會(huì)患有的肋間神經(jīng)炎和肋軟骨炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議及早在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣片治療。多曬太陽(yáng),適量運(yùn)動(dòng)。然后多吃些含鈣高的食物,并且方便時(shí)可以去醫(yī)院做個(gè)微量元素化驗(yàn),看其他方面是否也缺,在及時(shí)補(bǔ)充就好。

2019-07-30 13:28 ask88947628dt 追問(wèn)

這種情況會(huì)很嚴(yán)重嘛?

2019-07-30 13:34醫(yī)生回答:

建議目前可以口服,維生素b1和谷維素,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),對(duì)癥治療

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