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特別瘦,想長(zhǎng)胖點(diǎn),想知道身體哪里有問(wèn)題

男 | 29歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-07-30 09:07:33 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 身高1.74。體重50。想長(zhǎng)胖點(diǎn)。一直不胖,胃口還是可以

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

石小霞
石小霞 南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-08-28 21:39:00 我要投訴

      按照你目前身高來(lái)進(jìn)行計(jì)算的話,你的理想體重是一個(gè)69公斤,所以在這個(gè)體重上下浮動(dòng)10%都是正常的,那如果對(duì)于體重相對(duì)來(lái)說(shuō)比較瘦,我們可以進(jìn)行一下。血糖,甲狀腺功能,排除病理性的消瘦。
      

苑長(zhǎng)青
苑長(zhǎng)青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-07-30 09:13:43 我要投訴

      你好:根據(jù)你提供的身高174厘米,體重在60~70公斤比較好的,體重50公斤明顯消瘦的,可能與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系,不一定是疾病引起的;不知道有沒(méi)有大便次數(shù)增多、情緒易激動(dòng)、容易饑餓、喝水多、小便多等癥狀。建議:去醫(yī)院做個(gè)健康體檢,除外糖尿病、甲亢等常見(jiàn)引起消瘦的疾病,沒(méi)事就放心了。平時(shí)生活飲食規(guī)律,合理平衡膳食,適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),戒煙酒,合理休息睡眠,別熬夜,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,適當(dāng)增加體重,有利于身體的健康,有利于疾病防治。
      

李曉萍
李曉萍 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:42280稱贊:98
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2019-07-30 09:11:30 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看,你的身高一米七四,體重50公斤,偏瘦,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是64公斤左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,偏瘦主要與胃腸消化功能不佳,基因遺傳,挑食等有關(guān)系,也可能與高血糖,甲亢,結(jié)核等有關(guān)系。建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),生活要有規(guī)律,吃飯不要挑食,注意休息,不要熬夜,保持心態(tài)樂(lè)觀,減少壓力。加強(qiáng)鍛煉,提高自身免疫的功能。
      
      以上是對(duì)“特別瘦,想長(zhǎng)胖點(diǎn),想知道身體哪里有問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王玉
王玉 長(zhǎng)治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2019-07-30 09:11:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮是吸收不好,攝入熱量低的可能性導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您最好注意平時(shí)的飲食情況,注意多吃高熱量食物,增加體內(nèi)熱量的攝入,平時(shí)監(jiān)測(cè)體重變化,注意適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)
      

楊牧
楊牧 主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,高血糖,高血脂癥,了解這類疾病的預(yù)防,治療 幫助網(wǎng)友:3603
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2019-07-30 09:18:13 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的身高和體重,確實(shí)有些偏瘦,如果沒(méi)有遺傳因素、沒(méi)有消化道系統(tǒng)疾病,建議你從飲食和鍛煉兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      請(qǐng)您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)的食物,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,例如牛肉、魚(yú)肉,雞肉,雞蛋、牛奶等高蛋白飲食。多吃蔬菜,水果等富含維生素的食物。多參加有氧運(yùn)動(dòng),例如體操、游泳、慢跑等,有一個(gè)健康的體魄,總之既要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)要加強(qiáng)鍛煉,使身體處于一個(gè)良好的狀態(tài)。
      

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