太瘦了想長(zhǎng)胖一點(diǎn)希望你幫我

      根據(jù)你描述的現(xiàn)象及咨詢的問(wèn)題，20歲男孩，體重不足100斤，不知身高是多少？有些時(shí)候增體重也是很難的，和自身先天性因素，后天營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)。不知你目前是上學(xué)還是工作了？建議平時(shí)最好有計(jì)劃的鍛煉身體，營(yíng)養(yǎng)均衡，生活規(guī)律。平時(shí)最好給自己加餐。
      

      病情分析：
      你好太瘦了考慮可能是平時(shí)飲食方面比較挑食，所以容易導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不良，也有少數(shù)可能是因?yàn)橛屑纳x(chóng)或者腸道吸收功能不好導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在飲食方面，可以多食用高脂肪的食物，例如豬肉、蛋類，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡瓜?，有助于身體變胖，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)自身的抵抗力，還有助于腸胃的蠕動(dòng)，增加食欲。患者不要長(zhǎng)期的熬夜
      

      病情分析：
      想增肥要少吃多餐，但不要增加每餐的飯量，因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚(yú)片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。
      
      以上是對(duì)“太瘦了想長(zhǎng)胖一點(diǎn)希望你幫我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)飲食情況怎么樣？吃的多少，如果身體沒(méi)有其他疾病的話，可以口服些大山楂丸，健脾開(kāi)胃
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果身體沒(méi)有其他不適，建議口服大山楂丸，健脾開(kāi)胃。有消食化積，促進(jìn)消化吸收。