健康咨詢描述: 上周一去醫(yī)院檢查,大夫說是由扁平足引起的跖腱膜炎,二側(cè)韌帶有些勞損。昨晚出去走了一會(huì)路,一開始沒感覺到疼痛,后來覺得腳背疼
你這種情況首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重,不要長時(shí)間站立行走,不要從事跑跳運(yùn)動(dòng),可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合中藥燙洗以增強(qiáng)療效。
那我這以后是不是都是這種情況了呀,不能長時(shí)間站立行走
只要積極治療是可以痊愈的
病情分析:
這種情況考慮勞累,著涼,擠壓引起的肌肉軟組織損傷的可能。
指導(dǎo)意見:
長期的疼痛考慮扁平足引起的,目前盡量減少活動(dòng),制動(dòng)休息,用熱水泡泡,口服止痛藥加舒筋活血藥物。長期扁平足引起的考慮手術(shù)治療。
那這個(gè)大概要靜養(yǎng)多長時(shí)間呀
至少休息一周到兩周
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