血壓高吃什么才能降低？我要辦健康證

女 | 27歲 2019-07-28 10:37:03 5人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：今天到了醫(yī)院里說要辦健康證，然后領(lǐng)了貼表格，但是測量那個(gè)血壓太高了，第一次是140，休息了半個(gè)鐘之后，測量第二次是153，這是怎么回事啊？是太緊張了還是別的原因引起的呢？平時(shí)是沒什么不舒服的，一切都很正常啊，一般都是10點(diǎn)多一點(diǎn)就睡了，早上7點(diǎn)就醒了。

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白華醫(yī)師擅長: 上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支氣管炎、支幫助網(wǎng)友：25748稱贊：6

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-07-28 10:45:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個(gè)不了解你既往血壓監(jiān)測情況所以不好僅憑一次血壓測量值判斷有無高血壓。高血壓的診斷需要連續(xù)三次非同日血壓超過140/90mmHg（測量前一般要求安靜休息15分鐘以上，禁止吸煙飲酒）。你的情況不排除是測量血壓前精神緊張所致。
      指導(dǎo)意見：
      這幾天規(guī)律作息，避免熬夜、勞累、精神緊張。然后繼續(xù)監(jiān)測血壓，根據(jù)血壓測量情況明確血壓有無異常。

陸紅錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腦出血，腦血栓及其后遺癥，癲癇，脫髓鞘性疾病，中樞幫助網(wǎng)友：32302

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-07-28 10:50:53 我要投訴

如果是原發(fā)性高血壓，可以服用降壓藥物進(jìn)行處理，首選鈣離子拮抗劑就可以。如果是繼發(fā)性高血壓，要檢查一下病因是什么，處理好原發(fā)病血壓就會正常。

張鵬中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心主治醫(yī)師擅長: 常見口服藥物（安眠藥、抗精神病類藥物、各種中成藥、幫助網(wǎng)友：73591稱贊：392

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-07-28 10:49:22 我要投訴

      目前你這種情況啊，建議再多監(jiān)測幾天血壓看一看，有些人在緊張的時(shí)候，會導(dǎo)致血壓一過性的升高。一般來說測量血壓之前要休息10~15分鐘。另外還要排除生活習(xí)慣對血壓的影響。

      以上是對“血壓高吃什么才能降低？我要辦健康證”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

顏承堯滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療幫助網(wǎng)友：99500稱贊：7

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-07-28 10:49:44 我要投訴

指導(dǎo)意見：
您好：正常的血壓：收縮壓在90-140，舒張壓在60-90，如果在非同日兩次或兩次以上測量的血壓超過正常值，就屬于高血壓，過度緊張，情緒波動(dòng)，活動(dòng)后都會出現(xiàn)暫時(shí)性的血壓偏高，建議您多量幾次，量血壓前要平靜15分鐘，保持心情穩(wěn)定，祝您健康！

2019-07-28 11:10 匿名追問

剛剛我在那個(gè)藥店里面重新量了一下，收縮壓是130，舒張壓是85，那這個(gè)是屬于正常現(xiàn)象還是

2019-07-28 11:22醫(yī)生回答：

您好：收縮壓是130，舒張壓是85屬于與正常的，祝您健康！

2019-07-28 11:34 匿名追問

那為什么我一去到那個(gè)醫(yī)院里面量就是高的呢，是不是心里緊張也會偏高啊？

2019-07-28 11:38醫(yī)生回答：

您好：過度緊張，情緒波動(dòng)，活動(dòng)后都會出現(xiàn)血壓偏高的，您的情況是緊張引起的血壓偏高，祝您健康！

劉澤斌副主任醫(yī)師擅長: 高血壓病，冠心病，心律失常，心力衰竭幫助網(wǎng)友：86531稱贊：2777

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-07-28 10:44:27 我要投訴

      病情分析：
      導(dǎo)致血壓波動(dòng)的原因很多種，精神緊張，勞累，進(jìn)食，情緒激動(dòng)，休息不好，高血壓病等等都會出現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      所以你這種情況可以再復(fù)查一下，另外也可以自己在家測量一下，有的人，看見醫(yī)生緊張，會出現(xiàn)醫(yī)源性高血壓，如果測量還高，就需要進(jìn)一步檢查，可能是高血壓病