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左腿小腿應該是比目魚肌突出比較大

男 | 20歲 2019-07-27 23:28:54 4人回復 來自晉中市

健康咨詢描述: 左腿小腿比目魚肌突出比較大有什么辦法可以瘦下來做一些拉伸動作或者按摩可以慢慢改善么


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左家棟
左家棟 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭無菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:14044
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2019-07-27 23:38:59 我要投訴

      我已經看過您的圖片,這是正常的現(xiàn)象,不存在明顯的異常,因此,沒有必要過度的干預。您可以觀察一下周圍正常男性的小腿,除非是那種特別瘦的人,這個肌肉才不會比較豐滿。只要是正常的體育活動,一般都是這種形狀的。您說的拉伸運動以及按摩只會讓肌肉更加的豐隆。

2019-07-27 23:43 匿名追問

有什么方法可以弄小點么至少小一點接近右腿

2019-07-27 23:43醫(yī)生回答:

減少活動,比如說直接臥床休息,讓肌肉呈現(xiàn)萎縮狀態(tài)。

2019-07-27 23:45 匿名追問

沒有其他問題就是最好的結果了謝謝了

2019-07-27 23:50醫(yī)生回答:

不客氣的,祝您身體健康,沒有必要費很大心思在這上面的,豐隆的肌肉,這也是美的表現(xiàn)。

韓震
韓震 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,關節(jié)脫位 幫助網(wǎng)友:13329稱贊:6
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2019-07-27 23:33:11 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的敘述可知左側小腿比目魚肌突出,比較大,考慮是肌肉發(fā)達。
      指導意見:
      建議:平時注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受涼,可以局部溫鹽水毛巾熱敷,適當活動小腿,做做雙腿抬高動作,或是躺著做騎自行車的動作,多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,希望能幫助你。

2019-07-27 23:35 匿名追問

發(fā)的照片看了么如果真是肌肉發(fā)達按摩有效么

2019-07-27 23:37醫(yī)生回答:

肌肉發(fā)達,按摩也可以,見效慢,可以少運動,多喝水,多吃蔬菜,希望能幫助你。

2019-07-27 23:45 匿名追問

沒有其他問題就是最好的結果了謝謝了

2019-07-27 23:48醫(yī)生回答:

不用客氣,可以到醫(yī)院看看有沒有靜脈曲張的情況,也就是小腿表面血管張力大。

席東澤
席東澤 山西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,中風,頸椎病,運動損傷,小兒腦癱,小 幫助網(wǎng)友:9823稱贊:2
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2019-07-27 23:34:18 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況,考慮可能是覺得自己的小腿肚子比較大,可能與你平時走路多有關系。
      指導意見:
      建議你不要太緊張,問題不大,平時可以適量鍛煉身體,提高身體素質,可以踮腳尖,平躺著做蹬自行車動作。
      以上是對“左腿小腿應該是比目魚肌突出比較大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-27 23:46 匿名追問

沒有其他問題就是最好的結果了謝謝了

2019-07-27 23:57醫(yī)生回答:

不用謝的。

穆毅
穆毅 辛集市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰痛,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,腰 幫助網(wǎng)友:9449稱贊:66
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2019-07-27 23:35:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,這么看著您的肌肉確實是有些突出的,不知您右腿和左腿是不是一樣,另外有沒有什么不舒服
      指導意見:
      建議您放松時看看突出不突出,如果還是有些突出,那么建議您去醫(yī)院可以做個彩超看看,如果確實是肌肉比較強壯,那么您可以適當按摩理療,另外少用這個肌肉

2019-07-27 23:38 匿名追問

只有左腿是這樣放松是沒有突起

2019-07-27 23:41醫(yī)生回答:

那應該就是屬于肌肉,建議您平時進行適當按摩,另外少做這個肌肉用力的動作

2019-07-27 23:46 匿名追問

沒有其他問題就是最好的結果了謝謝了

2019-07-27 23:47醫(yī)生回答:

不客氣,祝您早日恢復

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