舌苔很厚，怎么才可以變好

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮屬于濕氣重，可以試試口服紅豆薏米粉配合運動治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      濕氣過度，肝火旺盛，刺激局部組織，出現(xiàn)的不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食要清淡，多進(jìn)行足三里穴腎俞穴按摩，可以配合使用龍膽瀉肝湯參苓白術(shù)丸調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況你的舌苔過厚，而且體內(nèi)濕氣過重，同時有肝火旺的癥狀，這種情況可以通過服用中藥進(jìn)行調(diào)理，可以服用人參健脾丸，龍膽瀉肝丸等中藥進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      同時可以在飲食上注意調(diào)理，保持飲食清淡，可以吃一些薏米紅豆粥進(jìn)行調(diào)理。忌食寒涼生冷性食物及肥膩油厚性食物。
      
      以上是對“舌苔很厚，怎么才可以變好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！