陰虛火旺濕氣重經(jīng)常上火

      這種情況下建議你多吃一些新鮮的蔬菜和水果，飲食上別吃一些辛辣刺激性的食物，可以通過中醫(yī)用中藥來進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，還是要多喝一些溫水，注意休息，不要熬夜。

      你屬于陰虛火旺的體質(zhì)，大便困難，小便發(fā)黃，晚上口干舌燥，嘴巴發(fā)紅，人體消瘦。這種情況下，建議你去藥店買知柏地黃丸，馬來酸曲美布丁片，配合治療一周看看情況怎么樣？期間忌口，辛辣刺激油炸生冷食物不要吃

      這種情況需要注意保養(yǎng)，飲食調(diào)理，注意肚子保暖，飲食清淡，別吃辣別喝酒，不能吃辛辣刺激油膩的食物，也不能吃太多太硬不消化食物。多吃蔬菜水果，可以吃點維生素C片和整腸生調(diào)理一下
      以上是對“陰虛火旺濕氣重經(jīng)常上火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述：可以服用點清火梔麥片，多喝點溫開水。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：保持心情舒暢，適當(dāng)增加戶外活動，增強體質(zhì)，注意休息，不要熬夜，加強腹部保暖，少量多餐多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。