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黃召誼 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-02-17 08:11:34 我要投訴
首先針對(duì)濕氣比較嚴(yán)重，可以平時(shí)在飲食上多吃點(diǎn)薏米，也就是薏苡仁以及紅豆，可以起到健脾祛濕的作用，再有就是可以用茯苓來(lái)熬湯喝，也可以起到去濕氣的功效，或者是熬湯的時(shí)候放入一定的黃芪，也是可以的，而針對(duì)陰虛火旺食物上是沒(méi)有特別好的功效的，所以還是得從調(diào)料上入手，比如說(shuō)可以在燉湯做菜的時(shí)候放入梔子，知母，可以吃甲魚(yú)滋陰
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